منذ /12-03-2022, 02:03 PM
|
#1
|
عقاري فعّال
|
رقم العضوية :
43179
|
|
تاريخ
الإنتساب :
Oct 2019
|
|
المشاركات :
168
|
|
ماهي اهمية الرياضة ؟
ماهي اهمية الرياضة ؟
من فوائد الرياضة الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية، والانتظام في ممارسة التمارين الرياضية يقوي عضلة القلب و يحسن عملها و يزيد من كفاءة تدفق الدم و الدورة الدموية و ينظم مستوى الكوليسترول في الدم بشكل صحي . بالإضافة إلى الوقاية و التقليل من آثار مرض السكري و ارتفاع ضغط الدم .
أجهزة رياضية
|
|
|
|
العرض الشجري
