لوز هندي هو مصدر غني بالعناصر الغذائية وله العديد من الفوائد الصحية...
إليك بعض الفوائد المعروفة للوز هندي:
مصدر جيد للدهون الصحية....
تقليل **تويات الكوليسترول الضار بالدم...
زيادة **تويات الطاقة...
مصدر جيد للألياف...
تحسين عملية الهضم ....
ال**اهمة في الشعور بالشبع....
مصدر للفيتامينات والمعادن...
تعزيز صحة الجلد والشعر....
تقوية الجهاز المناعي...
دعم صحة العيون...
مكمل للنظام الغذائي النباتي ...