قرفة
تساعد القرفة على تحسين السكر وتمنعه من الامتلاء بعد الأكل.
زنجبيل
يعزز الزنجبيل عملية الهضم ويمنع الانزعاج ويساعدك على الحصول على عناصر غذائية أكثر مما تستهلك.
**حوق الكركم
يمتزج الكركم جيدًا ويمكن أن يقدم طعمًا دون إغراق النكهات الأخرى. يقلل الكركم من انتفاخ البطن والتورم ويعزز الهضم.
نعناع
ثبت أن النعناع يزيد من القدرة على الت*** ويقلل من **تويات الكورتيزول والقلق.
كمون
يشتمل على رائحة ويمكن استخدامه في مطبخ **وب آسيا ومأكولات البحر الأبيض المتوسط. في الاختبارات المعملية ، تبين أنه يقلل الدهون في الجسم ويزيد من الحساسية للأنسولين.
حب الهال
تقلل هذه التوابل من الرغبة في تناول السكر أو يمكن أن تكون بمثابة معطر للنفس و**اعدة في الجهاز الهضمي.
فصوص من الثوم
للثوم فوائد صحية عديدة ؛ يساعد عن طريق زيادة درجة حرارة الجسم وتقليل التخزين.
فلفل
الفلفل يجعلك تتعرق ، والحرارة طبيعية. إ
هل تبحث عن :
بهارات المشكلة
#متجر_هيل