تتوفر العديد من الإجراءات الهامة للوقاية من المياه البيضاء في ال***. إليك بعض الإجراءات الرئيسية:

1. الحفاظ على نظافة ال***: يجب غسل اليدين جيدًا قبل ل** ال*** أو استخدام أي منتجات عناية بال***. يجب أيضًا تنظيف ال*** بشكل منتظم باستخدام قطعة قماش نظيفة وماء دافئ.

2. استخدام العدسات اللاصقة بشكل صحيح: إذا كنت تستخدم العدسات اللاصقة، فيجب اتباع التعليمات الصحيحة لوضعها وإزالتها وتنظيفها. يجب استبدال العدسات بانتظام وعدم مشاركتها مع الآخرين.

3. الحماية من الأشعة فوق البنفسجية: يجب ارتداء نظارات ش**ية تحمي ال*** من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. يساعد هذا في الوقاية من تلف ال*** وظهور المياه البيضاء.

4. الحفاظ على نظام غذائي صحي: يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة لل***، مثل فيتامين A وC وE والزنك. قد تساعد هذه العناصر الغذائية في تعزيز صحة ال*** والوقاية من المشاكل المرتبطة بها.



تكلفة عملية المياه البيضاء في ال***