منذ /15-09-2023, 04:47 PM
|
#1
|
عقاري فضي
|
رقم العضوية :
43741
|
|
تاريخ
الإنتساب :
Aug 2020
|
|
المشاركات :
998
|
|
تحدي المشي: تطبيق يشجع على الحياة الصحية

تعتبر الحياة الصحية وممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان اليومية. ومن بين الأنشطة البسيطة والمجدية التي يمكن للجميع ممارستها بغض النظر عن العمر أو ال**توى اللياقي هي المشي. يعتبر التمشي واحدة من أسهل الوسائل للحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة، وقد أصبح أكثر أهمية في الوقت الحالي بسبب نمط الحياة الجلوسي والتقدم التكنولوجي. ومن هنا جاءت **رة تطبيق "تحدي المشي"، الذي يهدف إلى تشجيع الناس على زيادة **توى نشاطهم البدني من خلال المشي.
تطبيق المشي هو تطبيق يهدف إلى تحفيز الأفراد على الاستفادة القصوى من فوائد المشي اليومي. يعمل التطبيق على تسجيل عدد الخطوات التي يقوم بها ال**تخدم يوميًا ومن ثم مقارنتها مع أهدافه الشخصية. يمكن لل**تخدم تعيين أهداف يومية أو أسبوعية أو شهرية لعدد الخطوات التي يرغب في الوصول إليها، وسيقوم التطبيق بتتبع تقدمه وتقديم تقارير تفصيلية حول أدائه.
|
|
|
|