|
هل المشي على جهاز المشي يشد الجسم؟
هل المشي على جهاز المشي يشد الجسم؟
ويقلل المشي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة عندما تصل الى مستوى 10 آلاف خطوة ما يعادل 30 دقيقة مشي، كما يعمل على تحسين الجهاز العضلي الهيكلي للجسم بالكامل. كما يعمل على تقليل الدهون في الجسم وحرق المزيد من السعرات الحرارية بمعدل 100 سعر حراري لكل ميل، وبالتالي زيادة فرص شد الجسم. عروض جهاز المشي |
جمييييييييييييييل
|
| الساعة الآن 04:57 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. ,
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1 TranZ By
Almuhajir
هذا المنتدى محمي بواسطة منتج حماية المنتديات.
جميع الحقوق محفوظة