الفوائد الصحية واللياقة لتوابل مختلفة
 

قرفة

تساعد القرفة على تحسين السكر وتمنعه ​​من الامتلاء بعد الأكل.

زنجبيل
يعزز الزنجبيل عملية الهضم ويمنع الانزعاج ويساعدك على الحصول على عناصر غذائية أكثر مما تستهلك.

**حوق الكركم
يمتزج الكركم جيدًا ويمكن أن يقدم طعمًا دون إغراق النكهات الأخرى. يقلل الكركم من انتفاخ البطن والتورم ويعزز الهضم.

نعناع
ثبت أن النعناع يزيد من القدرة على الت*** ويقلل من **تويات الكورتيزول والقلق.

كمون
يشتمل على رائحة ويمكن استخدامه في مطبخ **وب آسيا ومأكولات البحر الأبيض المتوسط. في الاختبارات المعملية ، تبين أنه يقلل الدهون في الجسم ويزيد من الحساسية للأنسولين.

حب الهال
تقلل هذه التوابل من الرغبة في تناول السكر أو يمكن أن تكون بمثابة معطر للنفس و**اعدة في الجهاز الهضمي.

فصوص من الثوم
للثوم فوائد صحية عديدة ؛ يساعد عن طريق زيادة درجة حرارة الجسم وتقليل التخزين.

فلفل
الفلفل يجعلك تتعرق ، والحرارة طبيعية. إ


هل تبحث عن :

بهارات المشكلة

#متجر_هيل